Carnaval foi feito pra se divertir e descansar. Vocês são atletas, por isso algumas vezes se privam de algumas atividades ou diversões que a
vida nos oferece com o intuito de manter um cuidado maior com seu corpo. É possível aproveitar o feriado prolongado, mantendo a forma física. A dica é: Aproveitem esses dias de carnaval para se divertir bastante, principalmente com atividades físicas, tipo andar de bicicleta, correr, pular, nadar (não como treino e sim como diversão)... Brincar bastante na certa ajudará vocês a manterem um pouco do condicionamento físico. Se divirtam muito, mas tomem cuidado para não se machucar. Nada de pensar na natação no descanso, porém coloque na cabeça os objetivos que tem para este ano. Tanto para os Campeonatos, como no dia-a-dia de treino. Uma boa estratégia é quando voltar, pensar em alguém em quem acompanhar nos treinos. Escolha alguém que treina mais forte ou é mais veloz em determinado ítem do treino. Coloque como objetivo nadar ao longo dos dias de treino mais forte, junto ou mesmo na frente deste colega. Bom carnaval, boa diversão.
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