No último Sábado, parei o treino do infantil para falar sobre uma coisa, antes da série forte. Eu fiz a seguinte pergunta: "Qual parte do corpo do nadador tem que ser a mais forte?".Não demorou muito para vários atletas me darem a resposta: a cabeça.
Sei que já falamos muito sobre isso aqui, mas parece que temos que falar muito mais.
Apesar dos nadadores utilizarem braços e pernas, é a cabeça que comanda tudo isso. Também é ela que te faz superar seus limites ou desistir numa série importante. É a cabeça que ordena seus braços irem mais rápido quando você está perdendo a série para um outro atleta. Também é a cabeça que organiza seus músculos e dedica atenção às correções necessárias, portanto um atleta com a cabeça fraca é só mais um nadador e não realmente um ATLETA. Pense nisso e literalmente "entre de cabeça" no seu treino e nas suas séries.
MIXIRICA
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