TECNICA - Atrito

As vezes nao damos importancia ao nado submerso. Atualmente ele 'e considerado o quinto nado. Porem um bom nado submerso depende de um bom impulso na parede ou boa impulsao na saida, alem de uma otima posicao submersa. Abaixo uma foto de uma entrada na agua. O atleta mantem uma otima posicao e mesmo assim da para se ver pelas bolhas o grande atrito do corpo na agua. Assim.... SEJA RAPIDO, POTENTE e principalmente MANTENHA UMA OTIMA POSICAO na sua saida e nas saidas de viradas.