Notas de final de treino!

Bem, falando de saída e falando de final de treino.... o Reis e a Aline (atletas do Juvenil) no final do treino também estavam lá treinando suas saídas de Costas. A foto abaixo é para eles (e também para todos) observarem uma boa saída de costas.
Falando nisso... podem ver que flexibilidade é fundamental para qualquer nadador. Assim treine sua flexibilidade!

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