Crawl com Braço Extendido (Reto)

O Paineiras tem uma filosofia de começar nas categorias de baixo com um sistema de aprendizagem do nado crawl com a técnica do Braço Extendido. Isso é uma premissa nas categorias Mirim e Petiz. No Infantil ainda mantermos o Braço Extendido, porém já começamos a introduzir um aperfeiçoamento da técnica com o Cotovelo Alto. O intuito, explicando rapidamente e sem entrar nos quesitos biomecânicos, é fazer com que o atleta nade alongado, nade grande e com maior eficiência. Aliado a isto, todo atleta Paineirense tem de respirar no Crawl de ambos os lados, promovendo uma melhor simetria do corpo e consequentemente do nado. Atualmente nas categorias maiores não temos atletas nadando com o braço totalmente extendido, porém já tivemos nadadores que foram medalhistas em Brasileiros de Categoria e mesmo em Troféu Brasil nadando com a técnica do Braço Extendido. Estou abordando isto tendo em vista que os últimos Recordes Mundiais quebrados no nado Crawl foram batidos por atletas utilizando a técnica do Braço Reto. Quando estava na Australia também em 1997, o nadador australiando Michael Klin já um nadador adulto e de nível internacional mudou sua técnica de cotovelo dobrado para a técnica de Braço Extendido e conseguiu bater o Recorde Mundial dos 100 Livres. Na époda ele treinava sob o comando de GENNADI TOURETSKY, treinador de Alex Popov, recordista mundial com a técnica de Braço Dobrado (cotovelo alto). Ou seja o mesmo treinador treinava ao mesmo tempo, na mesma piscina os dois melhores nadadores de crawl do mundo com técnicas de nado diferentes. Esta semana o Site BestSwimming aborda estes recordes e melhoras de tempos por atletas que nadam com o Braço Extendido (veja matéria clicando aqui ). Na época conversava com Gennad a respeito e ele me dizia: "Todos os animais quando querem correr mais rapido, eles aumentam ou encurtam suas passadas? Aumentam logico, na agua quando queremos nadar mais rapido, somos levados a encurtar o nosso nado diminuindo em muito a amplitude de nossas bracadas e dando mais bracadas. O objetivo de todo nadador deveria ser NADAR GRANDE, NADAR ALONGADO e com isso SER MUITO MAIS EFICENTE E VELOZ."
Abaixo alguns vídeos dos recordes batidos com o Braço Extirado.