O video abaixo é a final dos 100 Costas Feminino na Seletiva Americana para as Olímpiadas de Beijing. Ao final da prova,Natalie Coughling, ganha a prova e uma das vagas com Recorde Mundial. Assista o primeiro vídeo e depois repare no trecho que selecionei da virada dela e do audio do narrador da prova. Coloquei várias vezes o mesmo trecho para que você atleta, absorva a imagem, grave na cabeça... e EXECUTE no treino.
Nenhum comentário:
Postar um comentário