Confiança é a sabedoria de que podemos fazer algo. É um sentimento interno que nos dá a certeza de que podemos realizar algo. Todos nós temos a habilidade de identificar ações que podemos ou não podemos realizar. Assim, ter a confiança nisso, é um poder a mais que possuimos.
Por acaso você disse algo parecido a isso nos últimos meses: "Eu não consigo fazer isso", "Eles são muito mais rápido so que eu, eu vou chegar em último", "Eu nunca vou conseguir fazer isso", "É muito difícil, impossível".
Se isso aconteceu com você, você não está sozinho. Muitos nadadores tem este tipo de pensamento e expressam da mesma forma. Nadadores (e pessoas em geral) muitas vezes são negativos e renegam a falta de confiança em si próprio além de renegar as suas próprias habilidades.
Quando os seus nadadores dizem "Eu não posso..." ou "Isso é muito difícil..." é exatamente o que eles querem dizer:
Confiança é acreditar em si mesmo para fazer algo que precisa ser feito. Para se fazer o que precisa ser feito com fé na sua habilidade de alcançar isso. É procurar novos desafios com a expectativa de que tudo é possível. É aceitar as falhas como forma de aprender das experiências passadas e tentar corrigi-las. E tentar outras vezes se necessário.Confiança é a tentativa de atingir algo e se você falhar sabendo que isso faz parte do processo e das circustâncias aceitar sem atingir seus objetivos. Ter confiança é aprender das falhas e erros para tentar algo novamente com mais força e energia, mais compromisso e determinação do que antes.
Falhar em uma prova ou um treinamento, ou mesmo alguma atividade qualquer, não é a pessoa que falhou, não é você que falhou, é a performance que não foi como você queria. Aprenda a separar quem você é do que você faz.
Aprenda a conversar com você mesmo de forma POSITIVA. Quando o negativismo vier sobre você, aprenda a substituir com as coisas positivas.
Troque isso com freqüência:
Eu não posso X Eu posso
Eu não vou fazer X Eu vou fazer
Eu vou tentar X Eu farei
E lembre-se do famoso ditado: "Se você pensar que pode ou pensar que não pode, de qualquer maneira você estará certo" ou deste outro: "A grande conquista não será aquela que você não falhar, e sim aquela que você tiver algumas quedas mas será mais forte para se levantar".
O que você acredita, você pode fazer, com esforço e persistência, conquista. Sonho a sonho, acreditar no seus sonhos, e trabalhar em direção a realizar estes sonhos e fazê-los realidade.
Talento é importante, mas existem muitos nadadores talentosos que não conseguem chegar ao nível mais alto. Vontade, compromisso e acima de tudo treinamento complementam as mais talentosas limitações.
Pessoas de sucesso não tem medo de falhar. Eles tem a habilidade aceitar suas falhas e continuar na luta, aprendendo de que cada percalço é uma coisa natural da tentativa. A lei da falha é uma das mais poderosas de todas as leis de sucesso porque você só realmente falha quando para de tentar.
Confira o bio completo de Wayne Goldsmith:
http://www.coachesinfo.com/person/15/
Tradução: BestSwimming
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